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本科新生适应舞动团体辅导活动举办

发布时间：2021-09-16 11:34:26 浏览次数：291 来源：中国科学院大学若有侵权请联系400-0815-589删除

2021年9月11日上午9：30，在玉泉路校区二公寓多功能厅，为了让新生更好的适应大学生活，本科部组织开展新生适应舞动团体辅导。本次活动邀请到北京舞蹈学院心理中心副教授，注册德国舞动治疗师(BTD)，顾丽老师作为带领者。学校心理健康教育中心专职咨询师常梦宁老师、本科部高虹老师与16名本科生一同参加了本次活动。

顾丽老师为同学们介绍活动的内容，强调不需要语言，用身体去感受、去表达。紧接着进行了“特别”的自我介绍环节，所有人站成一个圆圈，每个人依次设计一个独特的舞动动作并说出自己的名字，全体跟着重复做，通过这个环节，大家开始认识彼此;随后大家进行两人一组的热身活动，伴随这轻快的音乐同学们逐渐进入放松愉悦的状态，顾丽老师为同学们分发了颜色各异的丝巾，让大家尽情利用丝巾及肢体去表达、去感受当下。

活动过程中，大家通过舞动释放情绪、用身体去感受身边环境的变化和体悟自己内心的变化。活动结束后，同学们也纷纷表达自己在活动中的感受：“有这样一个什么都不想的机会是很难得的，通过丝巾舞动，我仿佛回到了童年的玩耍时光。”“这个过程中，我在同伴的眼睛里，看到了信任和关怀。”“做任何事情，不要只盯着目标，享受过程本身就会有强烈的幸福感，就会有满满的收获。”