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学生指导服务中心举办2021级本科生心理健康大讲堂

发布时间：2021-09-28 11:38:25 浏览次数：205 来源：东北大学若有侵权请联系400-0815-589删除

9月26日，学生指导服务中心面向2021级本科生开展东北大学心理健康大讲堂第131期暨新生专场活动。心理健康教育中心相关负责人作了题为《开启身心一致的新生活》专题讲座，部分新生在主楼822室参加讲座，其他学生在学院分会场观看直播。

心理健康教育中心相关负责人介绍了大学阶段可能会面临的问题与挑战，从知、情、意、行四个方面分别讲授了培养积极心态、训练情绪雷达、提升自控力、高效时间管理的方法，并带领学生现场体验，感受自身情绪，学习放松技巧，做好心理调试。同时，心理健康教育中心相关负责人介绍了学校完整、丰富的心理健康教育体系和温馨舒适的环境，引导学生主动寻求帮助，更好地适应大学生活。

据悉，学生指导服务中心高度重视对新生开展入学心理健康教育，已于9月16日联合研究生院对2021级研究生开展专场心理健康教育讲座。同期，组织2021级本科生和研究生开展心理测评有关工作。