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教师发展系列活动丨“平衡膳食，您真的吃对了吗？”讲座成功举办

发布时间：2022-05-23 09:27:24 浏览次数：204 来源：中国传媒大学若有侵权请联系400-0815-589删除

5月20日下午，党委教师工作部“2022年5月教师培训教发系列活动”之“平衡膳食，您真的吃对了吗?”专题讲座成功举办。活动邀请首都医科大学副教授、硕士生导师麻微微主讲，麻微微副教授也是中国营养学会公共营养分会委员、中国营养学会营养流行病学分会委员、北京市营养学会妇幼与学生营养分会理事、中国营养学会注册营养师，担任北京营养师协会“公益讲师”，“营在校园平衡膳食校园行动专家”。全校140余位教师在线参加讲座。

讲座中，麻微微副教授结合实例让大家认识到均衡饮食的重要性及其对预防、缓解疾病的积极作用，围绕中国居民平衡膳食指南(2022)为大家深入浅出地讲解了八大科学营养膳食准则，并结合营养学知识从食物的选购、搭配与烹调等环节分享了具体实用的操作方法。同时，结合运动为大家讲解了吃动平衡的重要性，鼓励大家健康饮食、科学减重。