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［第二临床］举办大学生心理健康讲座

发布时间：2022-05-27 14:15:25 浏览次数：341 来源：山东大学官网若有侵权请联系400-0815-589删除

为营造积极向上、健康文明的文化氛围，促进学生身心和谐发展，5月24日，在大学生心理健康日到来之际，第二临床学院在文会学堂举办大学生心理健康讲座，邀请山东大学学生心理健康教育与咨询中心副主任许晓梅作专题辅导，活动由第二医院团委书记、学工部/社工部部长刘书红主持。

许晓梅以“EMO你好，谢谢，再见”为主题，从“疫情防控心理、人际隔离，消极情绪，内心冲突，积极心态”四个方面系统阐述了近期疫情防控形势变化给同学们的心理、情绪带来的影响及其表现形式。她讲到，疫情防控改变了大学生学习、生活节奏，同学们的生活状态与疫情防控之前相比更容易使人感到遗憾与焦躁。结合这些变化，许晓梅讲授了包括关注当下、适当运动、合理膳食、帮助他人在内的可以用于建设积极心态的路径和方法。她鼓励大家善于发现和利用身边资源，悦纳生活，并且在需要帮助的时候及时通过线上线下渠道预约学校和教育部门的心理咨询服务。

本次心理健康讲座使在院学生对大学生心理健康日有了初步了解，引导同学们在繁忙的学习之余关注心理健康，学会通过正确的方式及时宣泄负面情绪，以积极的心态投入到学习、工作、生活中去。40余名同学参加讲座。

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