大雪覆盖了茫茫四野，中丹大楼的学生活动室里却是温暖如春。每周二的傍晚、每周四的清晨，中丹学院瑜伽爱好者都会相聚于此，轻灵的音乐缓缓响起，伴随着舒缓平稳的呼吸，瑜伽人在“静”中感受生命的力量，收获内心的平和。

　　中丹学院瑜伽与太极俱乐部是由中丹学院学生自发组织的社团活动，甫一开办，便吸引了一大批瑜伽爱好者。平时的瑜伽课程在中丹学院的老师Mett W. Frederiksen和三位2019级学生Line Kloster Pedersen、Jiri Krupa、Liam Kelly的轮流带领下开展。除了每周的固定时间的课程，还有不少瑜伽人会在闲暇时自发来到这里，练习瑜伽。虽然没有冲击与奔跑，但瑜伽不是一项轻轻松松的运动，汗水常常伴随着练习滴落，大有汇流成河之势。正是这静中的对抗与平衡，使瑜伽人收获了力量，也收获了身与心的修养。

中丹瑜伽课程

　　社团创立之初，尚没有太极拳的活动。乍看之下，瑜伽发源于印度，太极则传承于中国的道教文化，一静一动，多有不同。但细细想来，两者又在修养身心上颇有相通之意。俱乐部的太极课程由吴氏太极拳传人王志敏老师教授。在示范动作的同时，王老师还会向学生们讲解动作之后蕴藏的道家文化：“太极是一种形体语言，处处可见阴阳五行的道家文化”，“用意不用力，第一要义是要放松”，“练习太极不仅能强身健体，更能改变一个人的思维方式”。

同学随老师练习太极

　　太极在国际的上的知名度稍逊于瑜伽，但令人惊喜的是，太极课程吸引了许多国际学生。在问到大家因何对太极感兴趣时，Jonathan Rørth说，太极像是一种中国的 “muscle art”，如果可以选择一样东西带回丹麦，他希望是太极——这一源于东方的酷酷的功夫文化。Otto Alaluusua则表示，作为一项运动，太极不仅有趣，而且非常轻松，更蕴涵了中国的艺术文化。Tatu是太极课上的明星学生，不仅每个动作都做得有板有眼，深得老师的赞许，他的回答也得了几分太极的奥义：“太极是一项放松身心的运动，它不像剧烈运动会让人受伤，反而在舒展身体的过程中达到了修复的效果。”

　　日升日落，生命在动与静中流转，瑜伽与太极的结合，将平和的力量汇入中来，绵绵不绝。