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我校“逆光生长”心理健康教育月活动圆满结束

发布时间:2022-06-10 16:28:05    浏览次数:231    来源:大连海事大学 若有侵权请联系400-0815-589删除

5月10日至6月7日,由我校学生心理发展服务中心主办,心理协会承办的“逆光·生长”心理健康教育月系列活动持续开展。本次活动月以逆商教育为导向,在疫情防控常态化形势下,旨在引导大学生在不断磨砺中和不懈的奋斗中更加坚韧、自信、阳光,在不断迎接挑战中健康成长。


我校“逆光生长”心理健康教育月活动圆满结束


5月14日,心理中心与资助中心联合举办了第二期“鲲鹏计划”成长训练营,以“心灵驿站—情绪压力与管理”为主题,我校专职心理咨询师高杨为同学们带来“疫情下,我们如何安放自己的负面情绪”专题讲座,为同学们讲解积极调节情绪的技巧和建议。同学们在理解自己的基础上接纳自己的情绪,“与负面情绪做朋友”,获得心灵的成长。


我校“逆光生长”心理健康教育月活动圆满结束


5月18日,推出“密友AI”在线心理服务平台,同学可进行心理聊天、心理测试、心理科普等。

5月20日,推出“谢谢你,我爱你”表白墙活动,通过留言的方式将自己的感激、思念、爱意书写下来,鼓励大家学会接受爱,勇敢表达爱。

5月21日,“DMU心事树洞”活动正式上线,以在线文档的形式旨在为焦虑有压力、需要倾诉的同学们提供一个在线交流的平台,成为记录大家烦恼喜悦的树洞,也是彼此共同建立的心灵小屋。

5月28日,心理中心开展“逆光嘉年华”心理市集活动。鲜花贺卡、石膏娃娃、手提袋涂鸦,通过丰富多彩的趣味娱乐活动让同学们在疫情封校和期末考试的焦虑紧张状态中找到自由放松的空间,缓解压力,逆光生长,爱生活,爱自己,爱世界。



5月6日-6月7日,学校组织第十届“心镜”校园心理剧大赛。结合疫情防控要求,本次比赛以网络的形式开展。同学们以现实学习生活实际为题材,自编、自导、自演,创作和拍摄心理情景剧,在角色扮演中体验内心世界,实现自我成长。



5月10日-5月31日,心理中心面向全校各学院开展心理素质拓展活动。,使同学们彼此了解,敞开心扉,感受到集体的力量和团队精神,克服社交恐惧,放松身心,为封校期间的学习生活增添了欢笑和温暖。


我校“逆光生长”心理健康教育月活动圆满结束


5月20日、5月21日,我校参与承办大连市委教育工委、市教育局主办的大连市5.25心理健康节系列讲座,包括高校学生心理危机圆桌会谈、高校辅导员心理疏导技能提升培训,在“凝心聚力·守护心灵”——大连市高校心理健康教育系列讲座中我校心理中心主任阎婧祎主讲了《疫情下的身心整合之道》,受到了校内外师生的好评。



各学院也积极参与承办本次心理健康教育月活动,如逆境主题墙报设计大赛、逆商电影沙龙、线上笑脸合影活动、趣味运动会、心理委员培训等。


我校“逆光生长”心理健康教育月活动圆满结束


本次活动月线上线下相结合,全校师生共同参与,校内校外联动,培养了学生积极健康的心态,爱自己,爱生活,拥抱逆境,向阳生长。

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