在线获取继续教育培训方案

培训主题：
参训单位：
参训人数：
联系人：
联系电话：
验证码：
备注：

马上获取联系客服

新闻中心•THE NEWS CENTER

战高温，精技艺，校高水平武术队训练小记

发布时间：2022-08-12 15:30:10 浏览次数：5573 来源：上海中医药大学若有侵权请联系400-0815-589删除

我校高水平武术队积极备战将于2023年在广西举办的首届全国学生(青年)运动会。武术是我校的传统优势项目，我校作为上海市教委组建的上海武术队的组队单位，承担主要竞赛任务。近几年，由于对运动员的招生限制及全国大学生运动员整体发展趋势，此次参赛压力倍增。我校武术队迎接全国多场重大比赛，虽遇今年年初的疫情影响，但所有教练员及运动员都没有丝毫松懈，坚持训练、积极备战。

“曲不离口，拳不离手”，任何运动都不能缺少日积月累的训练，尤其是武术这个技能性运动项目，更需要每天勤加练习才可以有所提高。武术队在学校各级领导的关心支持下，坚持“防疫不停训”的指导原则，为保持运动员的运动状态，今年3月开始，在遵守疫情防控要求的情况下，教练员采取线上线下相结合的方式开展训练。教练员利用网络平台远程同步指导运动员进行“云训练”，保持运动员们的身体状态，从热身准备、体能练习、专项技术、难度辅助等方面进行练习，保证运动员归队后能适应大负荷训练的需要，起到过渡作用。

随着疫情的稳定，第一批在校运动员于6月中旬恢复线下训练，队员们身体的基本素质得到稳定保证，使得线上与线下的训练过渡比较顺利。有了专业的器械与场地，运动员可以进行更多技巧性的套路训练。接下来，我校武术队将针对动作的基本方法、套路的重难点、跳跃难度的完成率和成功率作为训练目标，将会克服万难，继续努力拼搏，发挥中医学子吃苦耐劳的精神，为即将到来的全国比赛打好坚实的基础。