短短几天，因为疫情，我的生活发生了很大的改变，随之改变的也有我的心态，由于一直封闭式管理，我慢慢变得烦燥，对任何事都提不起兴趣，整天沉浸在手机中，直到在书中读到一些故事，一些哲思，发觉生活中的困难处处皆有，我们要学会在生活中转念。

在8月8日早上，还沉浸在美梦中的我被室友晃醒"喂，快醒醒，日喀则出现疫情了!”语气中满是焦急，当听到疫情，我有点难以置信，原本我从为疫情离我们很遥远，而如今它却近在咫尺，更让我担心的是——“日喀则”，此时我的心都快提到嗓子眼了，因为我的家人，这几天就在日喀则旅游，我怀着忐忑不安的心立马与母亲接通了视频通话，电话那头传来母亲的声音“别担心，我们昨天刚好回了家，很幸运，昨天晚上也去医院做了核酸检测，说是阴性，不用担心我们，倒是你自己在学校注意安全，戴好口罩”她尽量让语气显得轻松，以免让我担心，而我悬着的心也终于放下了一点。

从遥不可及到近在咫尺，从内地到西藏，从日喀则到阿里再到山南、拉萨、林芝，最后到西藏各个地方，从封锁各个风险地区到城市静默管理，从封控校园到封控宿舍，从乐观到悲观，看着风险地区每一天都在不断地增加，确诊人数更是每天翻倍增长，这一切让我们措手不及，突如其来的疲情打乱了所有人的计划，犹如夏天的天气，从晴空万里到乌云密布，我的世界下起了雨。当心情低落时，我喜欢看书，在阅读中，我看到前辈们思考世界的方式，看到哲思者践行世界的脚步，文字给了我力量，使我的心态发生了很大的转变。反正各种各样的问题总在不断地出现，与其去抱怨疫情期间的一些不适应，不如去想想在当前疫情情势下我们还拥有着的。在前线奋斗的大白为了少上厕所而选择不喝水，还因在炎热的天气下穿着密不透风的防护服而汗流浃背;各个年级的辅导员和老师们每天给学生配送一日三餐还要组织学生进行核酸检测而心力交瘁；食堂的叔叔阿姨们在半夜12点左右还在领取食材，早上早起准备学生的饭菜，并且一个一个打包，而自己却不能准点吃饭;在校园外的许多人还吃不上蔬菜，只能米饭就着酥油茶而对付一顿饭，如果知道了这些，我想你就会理解他们，只要稍微转变一下思想，便能收获不一样的美。所以，少一些抱怨指责，多一些包容和理解，调整好心态，一切才会好起来。

21日后，母亲关注着最近的疫情，焦急地和我通了电话：“你千万不要出去，戴好口罩，做好防护…”千叮咛万嘱咐，到最后已是汪然欲涕，我当即“教育”起老妈，尽量减少她的担心，在这过程中，早上悲观的我，又变得乐观，果真就是在一念之间，我的心态又发生了改变！

在我们的人生中，不如意事十有八九。如果不能正视苦，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的。所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用

新闻来源：西藏大学学生记者团 巴桑平措

图片来源：（书法）西藏大学学生记者团 巴桑平措

审稿：何佳玲