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预科教育学院组织开展2022级新生参加新生心理适应讲座

发布时间：2022-09-30 14:52:00 浏览次数：580 来源：西南民族大学若有侵权请联系400-0815-589删除

近日，预科教育学院组织2022级全体预科新生聆听了新生心理适应线上讲座。此次讲座由学校心理健康教育中心主办、预科教育学院承办，心理健康教育中心老师陈普主讲，全院共452名新生参加了此次讲座。

讲座中，陈普以“发现情绪的力量”为主题，分为“为什么我们要关注情绪”“认识情绪”“发现情绪的力量”“掌握积极情绪的技术”四个部分给同学们作了深入浅出的讲解，同学们表示受益匪浅。预科2201班杨宇辰同学认为，“高中阶段我一直被消极的情绪所困扰，对我的学习和生活产生了不好的影响。老师说要合理利用情绪。我便觉得我可以将消极的情绪转化为我自己学习前进的动力”；预科2212班廖思雅同学认为，“在日常生活中我们往往只关注身体健康，从而忽略了我们的心理健康问题。我认为大学生心理调适是一个很重要的环节，它会关系到大学生的发展方向”。

此次讲座的顺利完成，缓解了新生们对于即将进入大学新环境而产生的焦虑感，同时也为新学期学院开展一系列心理健康教育活动奠定了基础。

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