在线获取继续教育培训方案

培训主题：
参训单位：
参训人数：
联系人：
联系电话：
验证码：
备注：

马上获取联系客服

新闻中心•THE NEWS CENTER

[疫情防控]我校心理中心主任肖琼主讲“抗击疫情安心行动”全国心理委员系列公益讲座

发布时间：2020-02-13 20:03:03 浏览次数：2437 来源：西安石油大学若有侵权请联系400-0815-589删除

由中国心理学会与中科院心理研究所联合开展的“抗击疫情安心行动”，正通过网络向全国大学生开设系列公益讲座。2月12日下午，我校学生心理成长指导中心主任肖琼主讲了专题讲座《心理防疫，在危机中成长——战“疫”过程中良好心态的构建》，全国3万余名心理委员和大学生在线观看学习。

肖老师首先从我校学生心理成长指导中心开发调研的《新冠肺炎来了，你还好吗？（大学生版）》的2978份回收问卷的结果导入，请受众们觉察自己的心理疫情，梳理了疫情中大学生们主要的情绪表现及渴望解决的问题，并概括了不同心态对人们应对疫情的影响，证明理性、积极、乐观的心态更有利于人们度过目前的难关。

随后，肖老师提出了增强心理免疫力的五个方案：承认情绪并接纳情绪、了解事实并探究真相、联接他人并共情彼此、行动起来并建立联盟、常态生活并期待未来。她将陕西普通高校心理健康教育培训与研修基地（西安石油大学）给陕西省各高校班级心理委员们的倡议书分享给大家：一是关照自我、健康生活，培养战“疫”情境中的积极心态；二是关爱同学，携手互助，建立战“疫”情境中的朋辈帮扶；三是关注学校，主动担当，搭建战“疫”情境中的沟通桥梁。

讲座中，肖老师请大家换个角度看疫情、看自己，从消极事件中看到积极意义：看到自己的冷静、看到自己的韧性、看到自己的担当、看到自己的成长，看到我们的制度优势和祖国在这场公共卫生事件中的进步。最后，肖老师提醒同学们要关注随后居家上课的心理状态，并号召心理委员们齐心协力，共克时艰。

[疫情防控]我校心理中心主任肖琼主讲“抗击疫情安心行动”全国心理委员系列公益讲座