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继续教育培训网首页3月8日，全国干部教育培训武汉大学基地公益精品直播课堂正式开讲。武汉大学医院教授、国家一级健康管理师廖皓磊，以“疫情期间的健康生活方式——提高免疫力的技巧”为题，为来自全国各地的百余位培训学员，带来了精彩的首场讲座。
在一个小时的直播过程中，廖皓磊首先梳理了疫情的发展过程及中国人民抗击疫情的历程。他指出，新冠病毒有五个“短板”，我们可以从“衣食住行”四个方面着手，掌握提高自身免疫力的技巧。为此，廖皓磊着重介绍了七大营养素对提高免疫力的作用，并强调：“理性、积极、乐观的心态是提高免疫力的‘核心机密’，更有利于人们度过目前的难关。”
线上互动环节，主持人叶果老师从学员们的众多提问中梳理出具有代表性的问题，请廖皓磊现场答疑。如疫情期间如何改善睡眠；食用维生素C能否抵御病毒；基础疾病老年患者需要注意防范哪些方面；无疫情小区能否正常活动等。廖皓磊逐一进行详细解答。
为满足广大党政干部在疫情期间的培训需求，我基地积极探索，开展了此次线上直播课程。这既是基地精品课程网络直播的首次尝试，也是基地抗击疫情服务社会的重要举措，获得了学员一致好评，他们纷纷表示：廖皓磊教授的课程直观生动、引人入胜、妙语连珠、内容实用，让人受益匪浅。
疫情防控期间，我基地将继续运用线上教学平台持续开展“停课不停学”、“名师进万家”等活动，在“教学+互动+展示+参与”过程中，充分发掘“云课堂”教学的叠加优势，结合学校和学员的实际，打造更多全方位多角度的互动直播课程。
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