欢迎来到继续教育培训网院校库!
继续教育培训网首页4月15日,第六期战“疫”专题读书沙龙通过网络平台拉开帷幕。活动邀请大连海事大学公共管理与人文艺术学院教师顾源作为主讲嘉宾分享《幸存心理学》一书,78名读者参加线上活动。
顾源老师首先对书籍作简要介绍,她说,新冠肺炎疫情期间,面对纷繁复杂的信息,人们经历了紧张、恐慌、悲伤等情绪阶段。学会调整心态,正视问题的重要性不言而喻。在灾难、病痛、事故等重大事件面前,人类的心理状态是什么样的?身处危机之中,人类真的会自我修复吗?这一系列问题,著名心理学家戴维·B·费尔德曼博士在《幸存心理学》一书中,从心理学、社会学等角度,通过临床研究和事实案例进行了分析与探讨。
随后,她通过列举身患白血病的艾伦失明之后接受现实,发挥特长,最终完成横跨大西洋壮举,以及马尔滕·范德韦登战胜癌症后转投马拉松游泳项目获得北京奥运会冠军两件实例向读者阐释了三个方面要点:身处逆境的时候不要盲目乐观,一定要忠诚面对现实的情况;学会原谅并且接受关怀。虽然很多时候原谅伤害你的人是件痛苦的事情,但原谅意味着打破你和过去之间的心理联系,放弃“受害者”的身份,寻求一个重新开始的机会;学会质疑所有假设的重要性。当我们坚信的世界观被挑战后,要学会融通,只有这样才能保持对生活的希望。
最后,顾源老师鼓励大家在特殊时期关注身心健康,对国家充满信心、让自身充满正能量,一定能战胜疫情,打赢这场抗疫心理战!”
互动环节中,顾源老师就读者关心的问题进行了详细解答。