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培训项目•TRAINING PROJECT

心理健康与心理调适专题

心理健康与心理调适专题

培训目标：加强自身的文化修养和心理健康教育，提升心理素质与适应力，提高应对压力、调适情绪和塑造健康心理的能力，引导角色转换，保持好的心态，培养新的兴趣与爱好，促进身心健康发展。

开设课程
养老保险及退休工资政策解读	摄影技术实践教学	压力管理与压力释放训练
摄影及艺术鉴赏基本知识	国粹学习之中国茶文化	真相探寻：压力与情绪的本像
离退休前心理调适与角色转换	翻转课堂：心理压力与情绪的三大来源	心理减压从提高睡眠质量开始
中医智慧在中老年人身心保健方面的运用	心理减压室：健康，从“心”开始	性格分析与人格心理学
医疗保险相关政策解读	七彩迷宫-情绪压力管理	公务员队伍的心理调整与自我减压

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