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继续教育培训网首页3月20日—31日,公务学院在学校“3·20咱爱您”活动基础上,结合学生特点及专业特色,综合性关注疫情阶段学生心理变化,以年级或班级为单位,有针对性地开展“向阳携行,共创未来”心理健康系列教育活动。
大一学生以班级为单位分别开展“向阳携行,共创未来”心理健康教育线上主题班会,从心理健康的概念、识别心理状况的标准和如何调节心理状况三个大方面出发,将防疫与特殊时期下的心理健康相结合,分享可能面临的状况和疏解方法。
大二年级主题班会充分结合学院专业心理学课特征,结合当前学校疫情防控形势从“心理学跟我们的关系”“如何正确认识我们的情绪、情感”“如果遇到问题我该怎么办”等三个方面分析了当前青年大学生产生心理疾病的原因以及心理疾病该如何预防。
大三学生正处于大学发展的关键时期,为进一步保持积极的心理状况以迎接未来多项抉择,年级组织全体同学通过腾讯会议共同观看了“用‘心’防疫三步骤”主题微课,帮助学生树立信心,以乐观态度面对疫情下的学习生活。与此同时,积极主动地引导学生直面自己的内心压力和焦虑,及时解决潜在心理问题并提供相应的心理援助途径。
大四学生当前面临较为紧张的就业和升学问题,本次班级心理健康活动的重点放在呼吁学生在疫情防控的关键时期也要及时关注到自己心理健康,调整情绪,做到保持严谨防护、合理作息精进学业,克服疫情困难,积极准备就业和升学事宜。
同时,各年级都组织观看了“用心防疫三步骤”主题微课,充分帮助大家加强心理调适,保持良好心态,积极面对生活。
此外,学院与校心理中心共同开展在“理”抗疫心生活系列讲座,首期讲座邀请公务学院社会学系副教授、心理学博士张田进行《君子慎独——疫情独处期间我们该做什么》直播讲座,他从之于学习的“独“、之于机会的“独”、之于人际的“独”、之于成长的“独”等四个方面帮助各年级学生进行心理调适。
本次“向阳携行,共创未来”心理健康教育主题活动,有效缓解学生因学业和疫情引起的焦虑情绪,对于提倡学生健康生活,帮助学生规划未来具有重要意义,为学生的心理健康护航。