为贯彻落实教育部《关于开展2022年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动的通知》精神，引导广大教师涵养健康意识和积极心理品质，提高健康素养和心理适应能力，3月29日下午，学校联合西南交通大学、西南财经大学等5所在蓉高校举办云端课堂，开展教师心理健康专题培训。华东师范大学两岸人力资源研究中心执行主任、博士生导师易凌峰教授以“高校教师心理开发与情绪管理能力提升”为题作专题辅导报告，6所高校的近万名教职工参加了专题学习。

报告中，易凌峰教授紧扣“心理开发与情绪管理”主题，以剖析疫情影响下广大教师教学、科研、生活等方面存在的心理焦虑及负面影响为切入点，运用积极心理学方法，从“疫情压力与老师心理赋能”“教师阳光心态培育”“发展教师情绪管理能力”等多个维度，深入阐述了教师如何有效维护心理健康，正确应对不良情绪和心理压力。另外，易凌峰教授还聚焦“教师何以更幸福”，与大家分享了获得幸福的四种力量：当下的力量、信念的力量、乐观的力量和韧性的力量，并指出幸福是可调控的，幸福的秘诀是时间轴上的心态管理：宽容过去，欣赏现在，期待将来，在自己的轨道上寻找成就和幸福。

会后，我校参训教师表示，易凌峰教授的报告内涵丰富、主题鲜明，兼具深刻专业的学术理论和丰富详实的经典案例，对广大教师如何在工作和生活中做到自尊自信、理性平和、乐观向上具有很强的现实意义和指导意义。

心理健康教育中心主任曾凡敏谈到，通过这次讲座，更深刻认识到教师心理健康不仅关系到自身生活和家庭幸福，还关系到一个学校的育人环境和每一个学生的成长成才。教育学与心理学学院副院长王晓刚表示，易教授的讲座让自己开始反思个人的压力管理，也对如何更好开展社会心理服务有了启发。作为新时代的高校教师，我们应当努力提高心理韧性，用健康心态温暖学生，点亮人生。新闻传播学院副院长胡言会谈到，在高校教师群体面临越来越多心理建设任务的情况下，这个讲座是及时雨，让我们明白了情绪压力是心理健康的重要支点，学会情绪管理是做好本职工作、提升生命质量的重要路径。民族学与社会学学院、西南民族研究院教师张中奎说，要正视生活工作中的压力，将应对压力和情绪管理视为自身能力结构中的重要部分，从而实现自身的成长，也更好地履行立德树人根本任务，做好学生的领路人。电气工程学院教师龙勇谈到，我们在高度关注学生心理问题的同时，老师们来自方方面面的压力日益增加，只有做好压力管理，才能防止对学生产生潜移默化的负面影响。药学院教师邵晓妮表示，要学会欣赏工作中的每个瞬间，以阳光的心态做一个心理健康的高校教师，用这美好的光芒，照耀自己和学生们的人生。艺术学院教师王敏谈到，在以后的教学创作实践中，会运用易教授传授的方法，努力提高心理应对能力，增强韧性，提升自我保护能力。